BODYSTEP 52 Choreography

ボディステップ52コリオの覚え書き

50番台前半の中ではややマイナーな分類に入るナンバーかもしれないです。50、51とイベント頻出のナンバーに比べると使われることは少なめ。

ウォームアップは4マーチの前にちょっと間があってビーム音が入るのであわせて指でバンッとやっちゃいましょう。途中のストレッチは横を向いて行いますが、珍しく左右入れ替えのとき体の向きは入れ替えません。

ピーク1はパワーニーリフト、コーナーパワーニー、コーナーパワーレッグカールと変化が入ります。ジョグとジャックのコンビネーションからまたまたパワーニーという以外に強度高め。

キメポーズは男性の笑い声にあわせて左手で指さし、右から左にスライドさせましょう。

ピーク2は途中のシンバルの音に合わせて両手を開くのですが、基本はアクロス・ザ・トップの4回目と8回目に入ります。1セット目の時だけリード足チェンジの関係上5回目と9回目にシンバル音が鳴るので、先走って一人だけ両手上げないようにご注意。

パーティ、スピードとも台に乗って跨いで反対に移動という、ストラドルの動きが入ります。パーティでは左右交互のストラドルですが、スピードでは反対側に移動後、床を走って元に戻るという違いがあります。

パーティステップは曲名がDisco Inferno、その名の通りディスコフィーバーな曲です。指さしのディスコアームや両手グルグルで遊べる曲です♪

Peak 3はサイドタップを低い体勢から徐々に高くしていくようになっていて、これはTake Me to Heavenを表したコリオなのでしょうか、ほとんどこのコリオの繰り返し、左右の入れ替えもないシンプルな構成です。

イメージ画像はBS52-06 Let It Rainより～。曲が始まる前に雷がゴロゴロなります、最初の雰囲気はBS46-04に似てますね。

Warm Up - Step Warm Up - Step Orientation

L		<BS52-01>Music Gets The Best Of Me
		Step Choreo	Arms	Sets
0	R	intro		8c
	R	squat tap	no	8RL
	R	step touch	front reach	4RL
	R	leg curl	front reach	4RL
1	R	2 side step	front reach	4RL
	R	step touch	front reach	4RL
	R	leg curl	front reach	4RL
	R	leg curl	pose	2RL	①
	R	4 march on top	running	4set
	R	diagonal 4 walk	running	4FB
	R	4 repeater	running
	L	leg curl	front reach	2RL
	L	leg curl	front reach	4RL
2	L	2 side step	front reach	4RL
	L	step touch	front reach	4RL
	L	leg curl	front reach	4RL
	L	leg curl	pose	2RL	①
	L	4 march on top	running	4set
	L	diagonal 4 walk	running	4FB
	L	4 repeater	running
	R	leg curl	front reach	2RL
	R	leg curl	front reach	4RL
3	R	achilles stretch 8c	no	RL	②
	R	set up	pose		①
	R	diagonal 4 walk	running	4FB
	R	4 repeater	running
	L	leg curl	front reach	2RL
	L	leg curl	front reach	4RL
	L	diagonal 4 walk	running	4FB
	L	4 repeater	running
	R	leg curl	front reach	2RL
	R	leg curl	front reach	4RL
		LAST			③
	①	1.5カウント待って、ビーム音にあわせて前へ向かってbang
	②	左右のストレッチとも右斜め前を向いて行う→左手で指さして右斜めへwalk
	③	両脚広げて右手で前へbang
L		<BS52-02>Whatchulookinat
		Step Choreo	Arms	Sets
0	R	heel tap	running	4RL
	R	slow basic	running	2set
1	R	basic	running	4set
	R	basic	double punch	4set
	R	leg extension	peck deck arm	4.5RL
	L	corner tap up 3set - baic	running	2RL
	L	V step	running	4set
	L	V step	open, open, cross, down	4set
2	L	basic	running	4set
	L	basic	double punch	4set
	L	leg extension	peck deck arm	2RL
	R	corner tap up 3set - baic	running	4.5RL
	R	V step	open, open, cross, down	8set
3	R	corner tap up 3set	running	2RL
		V step	open, open, cross, down
L		<BS52-03>We've Got It Going On
		Step Choreo	Arms	Sets
0	R	6 march on top	running	2RL
	R	turn step	clap	4RL
1	R	3 knee	running	4set
	R	knee - top squat tap - knee	running	4set
	R	over 1.5FB - half around	reach up - running	RL
	R	over - half around	reach up - running	2RL	①
	R	low turn	no
	L	turn step	clap	4RL
2	L	3 knee	running	4set
	L	knee - top squat tap - knee	running	4set
	L	over 1.5FB - half around	reach up - running	RL
	L	over - half around	reach up - running	2RL	①
	L	low turn	no
	R	turn step	clap	4RL
3	R	6 march on top	running	2RL
	R	turn step	clap	4RL
	R	over 1.5FB - half around	reach up - running	RL	①
	R	over - half around	reach up - running	2RL	①
	R	turn step	clap	4RL
		LAST			②
	①	half aroundで拳を3回上に
	②	右足から台に乗り、ちょっと待ってから音に合わせて右拳を突き上げる。			♪

Step Athletic - Mixed Strangth - Power Peak - Recovery

L		<BS52-04>Things That Go Bump In The Night
		Step Choreo	Arms	Sets
0	R	knee lift	running	4RL
	R	corner power knee	punch up	4RL
	R	3 knee	running	2RL
1	R	T step	running	4RL
	R	basic jog	running	8set
	R	jog - step touch RL	running - side raise	4set	①
	R	power knee	punch up	2RL
	R	corner power knee	punch up	2RL
	R	corner power leg curl	arm curl	4RL
	R	jog - step touch RL	running - side raise	4set
	R	jog - jumping jack 2set	running - reach up	4set
	R	power knee	punch up	2RL
	R	corner power knee	punch up	2RL
	R	3 knee	running	1.5RL
2	L	T step	running	4RL
	L	basic jog	running	8set
	L	jog - step touch RL	running - side raise	4set	①
	L	power knee	punch up	2RL
	L	corner power knee	punch up	2RL
	L	corner power leg curl	arm curl	4RL
	L	jog - step touch RL	running - side raise	4set
	L	jog - jumping jack 2set	running - reach up	4set
	L	power knee	punch up	2RL
	L	corner power knee	punch up	2RL
		LAST			②
	①	2set目6set目のstep touchで両手前指差し→頭指さし
	②	左足から台に乗り、左手を右から左に指さし
L		<BS52-05>I'm Here To Chill
		Step Choreo	Arms	Sets
0	R	set up	no	4c
	R	corner tap up	running	4RL
	R	corner triple tap up	running	2RL
	R	3 pulse squat - leg extension	no - arm curl	2RL
	R	3 pulse squat - squat jump	no - reach up	2RL
	R	march on top	running	4set
1	R	half stomp, walk	running	4set
	R	full stomp	running	8set
	R	3 pulse squat - leg extension	no - arm curl	2RL
	R	3 pulse squat - squat jump	no - reach up	2RL
	R	full stomp	running	8set
	R	corner tap up	running	4RL
	R	corner triple tap up	running	1.5RL
	L	march on top	running
2	L	half stomp, walk	running	4set
	L	full stomp	running	8set
	L	3 pulse squat - leg extension	no - arm curl	2RL
	L	3 pulse squat - squat jump	no - reach up	2RL
	L	full stomp	running	8set
		LAST
	①	左足で台に乗って右膝を左手でたたく
L		<BS52-06>Let It Rain
		Step Choreo	Arms	Sets
	R	intro		8c
	R	step lunge 1.5RL - low across	arm curl - no	RL
	R	double jump 3set - across	arm curl - reach up	RL
	R	across	reach up	4RL	①
1	R	side knee	running	4set
	R	L step knee	running	2set
	R	power L step	running	4set	②
	R	double jump 3set - across	arm curl - reach up	2RL
	R	across	reach up	4.5RL	①
2	L	side knee	running	4set
	L	L step knee	running	2set
	L	power L step	running	4set
	L	double jump 3set - across	arm curl - reach up	2RL
	L	across	reach up	4RL	①
3	L	step lunge 1.5RL - low across	arm curl - no	RL
	L	double jump 3set - across	arm curl - reach up	RL
	L	across	reach up	6RL
		LAST
	①	4L目に両手cross, reach up
		ただし１セット目は左右入れ替えるため5R目に両手付ける
	②	L step の最後足を引くところでステップ台を叩く
	③	台の右でlunge、両手を斜め上に広げる
P		<BS52-07>Love One Another
		Step Choreo	Arms	Sets
	R	intro		8c
	R	squat tap	roll	2RL
	R	3 squat tap	no	1.5RL
	L	hold - lunge set up	no	8c	①
1	L	lunge 3,1	no	8set
	L	set on the step	no	2c
	L	squat tap	roll	4RL
	L	3 squat tap	no
	R	hold - lunge set up	no	8c
2	R	lunge 3,1	no	8set
	R	set on the step	no	2c
	R	squat tap	roll	4RL
	R	3 squat tap	no	RL
3	R	squat tap	wind mill circle	4RL
	R	squat leg extension	wind mill circle	4RL
		LAST			②
	①	台の横で止まり台のほうを向いてlunge set up
	②	台の右で両手下から2回回す			♪

Party Step - Speed Step - Peak

P		<BS52-08>Disco Inferno
		Step Choreo	Arms	Sets
	R	2 knee - walk around	running - no	4RL
	R	6 march on top	running	2RL
1	R	straddle	running	2RL
	R	straddle, switch knee	running	2RL
	R	2 knee - walk around	running - no	4RL	①
	R	4 walk	pointer 2set	4FB	②
	R	6 march on top	running	2.5RL
2	L	straddle	running	2RL
	L	straddle, switch knee	running	2RL
	L	2 knee - walk around	running - no	4RL	①
	L	4 walk	pointer 2set	4FB	②
	L	straddle	running	2RL
3	R	2 knee - walk around	running - roll	3RL
		4 walk	pointer 2set
		LAST			③
	①	2RL目まではあえて両手を気をつけの状態で動く
		3,4RL目では奇数は両手ロール、偶数は外側の手で指差し2回
	②	両手指差しを上下に2回
	③	左足台に乗せてディスコポーズ
P		<BS52-09>Rock This Town
		Step Choreo	Arms	Sets
0	R	walk on floor	running	8c
	R	slow straddle over - walk back	running	2set
1	R	straddle over - run back	running	4set
	R	4 stomp forward - run back 4c	double punch up - running	5set	①
	R	slow straddle over - walk back	running	-
2	R	straddle over - run back	running	4set	②
	R	4 stomp - run 4c	double punch up - running	5set	①
	R	slow straddle over	running	-
	L	slow straddle over - walk back	running	-
3	L	straddle over - run back	running	4set
	L	4 stomp forward - run back 4c	double punch up - running	5set	①
	L	slow straddle over - walk back	running	-
4	L	straddle over - run back	running	4set	②
	L	4 stomp - run 4c	double punch up - running	5set	①
	L	4 stomp - run 4c	double punch up - running	-
		LAST			③
	①	2set目のジョグのところで、ストップ→両手開く→両手で体をなぞりながらしゃがむ
	②	ランのところでエアギター
	③	軽くジャンプして、エアギター
P		<BS52-10>Take Me To Heaven
		Step Choreo	Arms	Sets
	R	intro	breather	8c
	R	side tap	no	4RL
	R	side tap	punch	8RL
	R	low side tap 2RL	punch	2set
	R	side tap 2RL	punch
	R	power tap 2RL	punch up
	R	power tap 2RL	reach up
1	R	8 knee	running	RL
	R	8 knee	reach up	RL
	R	low side tap 2RL	punch	2set
	R	side tap 2RL	punch
	R	power tap 2RL	punch up
	R	power tap 2RL	reach up
	R	over	reach up	4RL
2	R	8 knee	running	RL
	R	8 knee	reach up	RL
	R	low side tap 2RL	punch	2set
	R	side tap 2RL	punch
	R	power tap 2RL	punch up
	R	power tap 2RL	reach up
	R	over	reach up	4RL
3	R	slow 2 squat	no	2RL
	R	2 squat	no	4RL
	R	over	reach up	4RL
	R	low side tap 2RL	punch	2set
	R	side tap 2RL	punch
	R	power tap 2RL	punch up
	R	power tap 2RL	reach up
	R	over	reach up	4RL
		LAST			①
	①	台の右で両手下から回す			♪

コリオシートに戻る

トラックリストはこちら

ステップ雑学はこちら

50番台前半はこちらからもご覧いただけます。
BS50　BS51　BS53　BS54