ボディステップ81コリオ覚え書き
ボディステップ81参考動画はこちら
BODYSTEP81コリオについて
1曲目の始まりからポーズが楽しめるBS81、ポーズの役割分担をしたり、ウェーブをみんなで順番に行ったりとスタジオ内での一体感を楽しめるナンバーでもあります。Step Orientationのオーバーザトップは最初だけ両手で上下にウェーブを作り、それ以降はいつものリーチアップ&ダウンになります。後半は横向きウェーブにして、スタジオ全体で波を作っていきましょう!
キメポーズは、ウェーブしながらオーバーして、"Like It - Like - That"に合わせて3回指差し!
Step Athleticでは台に乗るステップニーと床で行うニーリフトのコンビネーションがあります。練習した後はパワーニーにレベルアップしますが、床のニーリフトは跳びません。
[1-2]台に乗ってパワーニーリフト(片手パンチアップ)[3-4]台の横に足を下ろして反対のニーリフト(片手パンチアップ)[5-6]2歩で台の後ろへ戻る[7-8]ジャンピングジャック(両手リーチアップ)、となります。
決めポーズは"Geni-us"にあわせて、両手で頭を指さし→前を指さす!
Mixed-Strengthではレッグアブダクションとサイドスクワットのコンビネーションに90度ターンが加わります。アブダクションしながらジャンプして90ターンし、サイドスクワットのところで台の前に足を下ろして行う形です、おそらく58番以来のコリオだと思います。
途中のスクワット左右連続のところでは、両手をプッシュダウンさせる動きが加わります。両手を下に押し込みますがつられて胸まで下がらないよう、しっかりと胸を張って行いましょう。
Peak-2は日本初上陸の43番でも使われていた曲、"N,Y,C,C!"の掛け声が特徴的です。最後のキメポーズもフレーズに合わせて右足で台に飛び乗り、"N"両手をクロス(NではなくXだと思うのですが、、)、"Y"両手を斜めにパンチアップ、"C"右向きにCのポーズ(右手下、左手上)、"C"右足を左足の後ろに引きながら左向きにCポーズ、です!
ちなみにN.Y.C.C.は元曲を歌っているグループ名です。意味はよく分かりません、、
Party-Stepもフレーズが特徴的、何度も"Energy!"と聞こえてくるので、ここはマッスルアームのポージングなどいろいろ楽しめそうです。
また、チャチャチャを利用して前後の移動が入りますが、ここでも前に進んで台を跨ぐときにいろいろと自由なポーズが楽しめます。基本は両手を下クロス→斜め上指さし、ですが、何回も出てくるので各々オリジナルポーズを披露するチャンス。
Sneakernightという曲名に合わせて、キメポーズは台に飛び乗り自分の靴(スニーカー)を指さし!
Speed-Stepはジャズチックな曲調に合わせてスイングを楽しみましょう。
完成形は[1-4]コーナーからのストンプマンボ2回(両手はスイングアーム)[5]スイッチカール(両手サークルアーム)[6-8]台の反対側で6歩走る、となります。

Peak-3がボディステップの数あるピーク曲の中でも人気の高い1曲、「ミッション」といえばこれです。途中何度も敬礼ポーズが入るので、ぜひ参加者全員一体となってビシッと決めていきましょう!
メインコリオの4ニー→パワータップ2往復のところで片手敬礼しながらパワータップ1往復、敬礼した手を伸ばしてパワーアップ1往復のパフォーマンスがあります。さらにオーバーザトップに入る前のところでも進行方向に向かって素早く敬礼ポーズが入り ます。
キメポーズもこの敬礼で、両手パンチアップ→前に1歩進む→足をそろえながら左手敬礼→左手伸ばす、となります!
決めポーズは"Geni-us"にあわせて、両手で頭を指さし→前を指さす!
Mixed-Strengthではレッグアブダクションとサイドスクワットのコンビネーションに90度ターンが加わります。アブダクションしながらジャンプして90ターンし、サイドスクワットのところで台の前に足を下ろして行う形です、おそらく58番以来のコリオだと思います。
途中のスクワット左右連続のところでは、両手をプッシュダウンさせる動きが加わります。両手を下に押し込みますがつられて胸まで下がらないよう、しっかりと胸を張って行いましょう。
Peak-2は日本初上陸の43番でも使われていた曲、"N,Y,C,C!"の掛け声が特徴的です。最後のキメポーズもフレーズに合わせて右足で台に飛び乗り、"N"両手をクロス(NではなくXだと思うのですが、、)、"Y"両手を斜めにパンチアップ、"C"右向きにCのポーズ(右手下、左手上)、"C"右足を左足の後ろに引きながら左向きにCポーズ、です!
ちなみにN.Y.C.C.は元曲を歌っているグループ名です。意味はよく分かりません、、
Party-Stepもフレーズが特徴的、何度も"Energy!"と聞こえてくるので、ここはマッスルアームのポージングなどいろいろ楽しめそうです。
また、チャチャチャを利用して前後の移動が入りますが、ここでも前に進んで台を跨ぐときにいろいろと自由なポーズが楽しめます。基本は両手を下クロス→斜め上指さし、ですが、何回も出てくるので各々オリジナルポーズを披露するチャンス。
Sneakernightという曲名に合わせて、キメポーズは台に飛び乗り自分の靴(スニーカー)を指さし!
Speed-Stepはジャズチックな曲調に合わせてスイングを楽しみましょう。
完成形は[1-4]コーナーからのストンプマンボ2回(両手はスイングアーム)[5]スイッチカール(両手サークルアーム)[6-8]台の反対側で6歩走る、となります。
Peak-3がボディステップの数あるピーク曲の中でも人気の高い1曲、「ミッション」といえばこれです。途中何度も敬礼ポーズが入るので、ぜひ参加者全員一体となってビシッと決めていきましょう!
メインコリオの4ニー→パワータップ2往復のところで片手敬礼しながらパワータップ1往復、敬礼した手を伸ばしてパワーアップ1往復のパフォーマンスがあります。さらにオーバーザトップに入る前のところでも進行方向に向かって素早く敬礼ポーズが入り ます。
キメポーズもこの敬礼で、両手パンチアップ→前に1歩進む→足をそろえながら左手敬礼→左手伸ばす、となります!

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