BODYSTEP 57 Peak1-Peak2

ボディステップ57のコリオ（ピーク1－ピーク2）

<BS57-04>Yeh Yeh Yeh

Yah Yah YahではなくYeh Yeh Yehです。曲中でもずっとYeh Yeh言っています。

1曲目で出てきた2ニーリピーターをどんどん変化させていくコリオがメインとなります。

以下のように4段階で変化していきます。

2ニーリピーター（正面）＋ウォーク　→

2ニーリピーター（コーナー）＋ウォーク　→

2ニーリピーター（コーナー）＋ジャンプジャック（両手リーチアップ）　→

2ニーリピーター（コーナー、両手リーチアップダウン）＋ジャンプジャック（両手リーチアップ）

また、3セット目はこの動きとパワーニーのコンビネーションで以下のようになります。

[1-8]（左コーナー）2ニーリピーター＋ジャンプジャック[9-16] （右コーナー）2ニーリピーター＋ジャンプジャック[17-32]パワーニーリフト（コーナー・トゥ・コーナー）2往復

キメポーズは台に飛び乗って両手パンチアップ！

 

<BS57-05>Senorita

片足だけを台に乗せて歩くハーフストンプの派生の動き、6ストンプが出てくるのがこの曲の特徴です。

4歩目までは通常のハーフストンプと変わりませんが、6歩目の足（台に乗せなかった方の足）で反対コーナーを踏む動きとなります。

外側に踏み込んだ足で反対コーナーを踏むことになるため、身体の向きを素早く入れかえ大きく移動する必要があるので気を付けましょう。

そしてキメポーズがボディステップ史上最も難しい（？）と言われているのも、この曲の特徴です。

最後の「Senorita」のフレーズに合わせてポーズを決めていきましょう！

セ・ニョ・リ・タのフレーズに合わせて4つの動作をパパパパ！とやっていきます。

イントラさんによって多少の違いはありますが、私はこんな感じで教わりました。

もちろんかならずこのとおりにやる必要はないのですが、こだわってやってみると面白いです。

両足で台に乗ってから、以下のキメポーズ！

（セ）帽子をかぶるように左手を頭に当てる
（ニョ）顔だけを右に向ける
（リ）右手で横を指す
（タ）顔だけ前に向ける

 

<BS57-06>Self Control 2004

アクロス・ザ・トップを用いたコンビネーションがいろいろ出てくるのがこの曲の特徴です。

イントロからアクロス・ザ・トップ＋ウォークのコンビネーションで始まり、これがアクロス・ザ・トップ＋ダブルシャッフル1往復、更にはアクロス・ザ・トップ＋シングルシャッフル2往復になります。

シャッフルのところは手のパフォーマンスが割と自由に行えますので、曲に合わせていろいろと動いてみてください。

また、途中のアクロス・ザ・トップは左右往復ではなく、アクロスで進んだら床バウンスで戻ってくるコリオになっています。  

決めポーズは台に飛び乗って両手パンチアップ！、のあと、"Ohhh,,"と聞こえるので、右手を耳に当てて声を聞き取るポーズで終了です！

Peak1 - MixedStrength - Peak2 - Conditioning1

L		<BS57-04>Yeh Yeh Yeh
		Step Choreo	Arms	Sets
0	R	intro	no	4c
	R	knee lift	running	4RL
	R	2 knee - walk on floor	running	2RL
	R	corner 2 knee - walk on floor	running	2RL
	R	corner 2 knee - jump jack	running - reach up	2RL
	R	corner 2 knee - jump jack	reach up - reach up	2RL
	R	corner power knee	punch up	4RL
1	R	corner 3 knee	running	2RL
	R	knee ricochet	running	2RL
	R	corner 2 knee - jump jack	running - reach up	2RL
	R	corner 2 knee - jump jack	reach up - reach up	2RL
	R	corner power knee	punch up	4RL
2	R	knee ricochet	running	4RL
	R	corner 2 knee - jump jack	running - reach up	2RL
	R	corner 2 knee - jump jack	reach up - reach up	2RL
	R	corner power knee	punch up	4RL
3	R	corner 2 knee, walk on floor RL - corner knee 2RL	running	-
	R	corner 2 knee, walk on floor RL - corner power knee 2RL	reach up - punch up	3set
	R	corner power knee	punch up	4RL
		LAST			①
	①	R foot leap on STEP, double punch up
L		<BS57-05>Senorita
		Step Choreo	Arms	Sets
0	R	basic	running	8set
	R	4 march on top	running	4set
	R	half stomp, walk on floor	running	4set
1	R	(6 stomp) half stomp, cross stomp	running	4set
	R	(6 stomp) half stomp, jump on cross stomp	running	4set
	R	corner tap up	running	4set
	R	corner knee - corner tap down	running	2set
	R	corner knee - corner squat	running - arm curl	4set
	R	corner propulsive knee - corner squat	running - arm curl	4set
	R	corner 3 knee	running	RL
	R	corner knee, squat, knee	running	4.5RL
	L	basic	running	8set
2	L	half stomp, walk on floor	running	4set
	L	(6 stomp) half stomp, cross stomp	running	4set
	L	(6 stomp) half stomp, jump on cross stomp	running	4set
	L	corner tap up	running	4set
	L	corner knee - corner tap down	running	2set
	L	corner knee - corner squat	running - arm curl	4set
	L	corner propulsive knee - corner squat	running - arm curl	4set
	L	corner 3 knee	running	RL
	L	corner knee, squat, knee	running	4.5RL
3	R	corner tap up	running	4RL
	R	corner squat	arm curl	4RL
		LAST			①
	①	jump on STEP, "Seno - li - ta" face to right with L arm wrap - R hand reach right - face turn to front
L		<BS57-06>Self Control 2004
		Step Choreo	Arms	Sets
0	R	intro	no	6c
	R	low across - walk on floor	no - running	2RL
	R	across - double shuffle RL	reach up - running	2RL
1	R	2 knee - shuffle 2c	running	8set
	R	across - double shuffle RL	reach up - running	2RL	①
	R	across - shuffle 2RL	reach up - running	4RL	②
	R	across - bounce back	reach up - guard arms	4set
	R	nut cracker	reach up	8set
	R	across - shuffle 2RL	reach up - running	-
2	R	2 knee - shuffle 2c	running	8set
	L	across - double shuffle RL	reach up - running	2RL	①
	L	across - shuffle 2RL	reach up - running	4RL	②
	L	across - bounce back	reach up - guard arms	4set
	L	nut cracker	reach up	8set
3	L	across - shuffle 2RL	reach up - running	2RL
	L	across	reach up	4RL
		LAST			③
	①	at 1st double shuffle, horizontal arm RL
	②	at 1st shuffle, look far away with outside hand to head
	③	L foot leap on STEP, "Oh, ooh" arms cross, then punch up, "Oh, ooh" R foot on floor, R hand to year
		<BS57-07>All Things (Just Keep Getting Better)
		Step Choreo	Arms	Sets
0	R	intro	no	4c
	R	step on hold, knee lift hold, back step hold, lunge down hold	no	-
1	R	step knee lift, back lunge	running	8set
	R	step knee lift, back lunge - 4 pulse lunge	running - no	4set
	R	basic	running	4set
	R	basic straddle F - straddle walk B	running	6set
	R	basic	running	3set
	R	knee lift	running	-
	L	step on hold, knee lift hold, back step hold, lunge down hold	no	-
2	L	step knee lift, back lunge	running	8set
	L	step knee lift, back lunge - 4 pulse lunge	running - no	4set
	L	basic straddle F - straddle walk B	running	8set
		LAST			①
	①	L foot on STEP, double punch up - cross, down			♪

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